对于办公室女性来说，菊花茶并非陌生，因为很多女性常饮菊花茶来缓解疲劳。然而，你是否知道？菊花茶的配伍也是有讲究的，菊花不仅能帮助办公室女性明目，而且还蕴含许多对健康有益的功效。作为我们日常生活中常见的国花之一，尤其是在冬季，它们在盛开的大好季节，其价值更是高得令人瞩目。今天，小编将为大家详细介绍一下菊花所具有的一些功能与保健效果，让我们一起探索它美味食谱之路。
一、清肝明目的神奇力量
在身体重要排毒器官肝脏长期过度工作时，无论是多余体内毒素无法及时排出，还是代谢功能出现异常，都可能导致四肢乏力、懒言少动乃至发胖。若肝气不畅，则会引起周身气血运行紊乱，使人变得暴躁易怒，并伴随月经失调。此外，中医认为菊花具有疏散风热、清热解毒以及平肝明目的特效，对治疗眼赤咽喉痛耳鸣等症状大有裨益。而且，如果长期食用，还能延年益寿。
二、泡水消黑眼圈的小秘诀
除了药效卓著之外，鲜品可沾化妆棉轻敷眼睛周围，更是一种去除黑眼圈有效方法。在我国，不少地方都习惯于食用菊花，而其甜美芬芳又绵软爽口，是入馔佳品。不仅如此，它们可以切丝入馅制作酥饼或饺子，也可焖蒸煮炒烧拌等多种方式享用。
当然，最简单直接的是泡一壶香浓而温和的菊花茶，每次放上几粒黄白色的鲜叶，用透明玻璃杯冲泡即可。在早晨醒来后，用化妆棉蘸取此汁轻抹眼部，更显得简便高效地去除黑眼圈。
补充提醒：
食用时应选取黄白色优质新鲜的正宗黄山贡青玉兰露（杭白）或福山白，只要避免野生植物，以防引起不适。
虚寒体质者慎服。
菊花虽以其自然疗法著称，但需谨慎使用，不应完全依赖于这种方式治愈疾病。如果感觉身体状况恶化，请立即就医。
当你品尝到这份温暖而舒心的情感，那么关于如何利用冬日中的这种淡雅之物进行保健，我们也许已经领悟到了更多了。让我们在这个寒冷但又充满希望的时候，为自己的健康和容颜注入一点点绿意盎然吧！