如果单独饮用菊花茶，很多人可能会因为其清凉性而感到不适。因此，探索菊花茶与何种食材搭配的最佳方式是很有必要的，这样既可以减轻菊花茶的凉感，同时也能充分发挥其他食材的功效。
菊花枸杞茶
菊花和枸杞都是对眼睛健康有益的食材，它们能够有效缓解眼部疲劳和视力模糊。研究表明，枸杞具有多种健康益处，如免疫调节、抗氧化、抗衰老等。此外，它还能美白皮肤并提高皮肤吸收氧分的能力。相比之下，菊花具备清肝明目的效果，使得这两者搭配在一起，可以提供全面的保护对眼睛。
蜂蜜菊花茶
蜂蜜被认为是一种温和中性的食物，有补中益气、润燥解毒以及通便等功能。此外，它还具有补脾肾、润肠、润肺等作用，与清热降压且疏风解郁的菊花相结合，可以提供一个平衡但全面的人体健康方案。
柠檬菊花茶
柠檬性温味苦无毒，是一种自然疗愈剂，其主要功能包括止渴生津、祛暑清热及安胎疏滞化痰止咳健胃健脾杀菌防腐。与治愈疼痛眩晕失眠以及治疗多泪症状麻木风湿痛等功效相结合，可以形成一个全面提升身体状态的饮品。
红枣菊花茶
红枣含糖量高达70-80%，富含维生素钙磷铁等矿物质，对于舒筋活血散淤生新开脾润肺增强免疫力降低胆固醇都有一定的帮助。而且它与疏散风热清肝明目平肝阳解毒功效相结合，可用于治疗感冒风热头昏以及心经有热的问题。
除了上述几种搭配，还值得关注的是关于喝菊花茶副作用，以及是否存在减肥效果，也许隔夜存放后再喝仍然安全。但具体情况需要根据个人的体质来判断。在探索更多关于这个主题时，我们发现了许多其他有趣的事实，比如如何正确泡制自己的柠檬水或者使用哪些天然产品进行自我护理。