春日佳时,花茶之香更胜古人。中医盛论其甘凉清香,能散寒解郁,促进阳气生发,是春季最佳饮品。茉莉花茶,更是士大夫心仪的象征,以其淡泊名利之美誉,在唐朝被视为玉骨冰肌。

宋朝以来的香茶热潮,使得各种花草香茶流行于士大夫之间,其加工工艺精细,不仅改善了绿茶的口感,还增添了多种化合物,具有理气开郁、辟秽和中的功效,对痢疾等有消炎解毒作用。

在成都,这道独特的风景——坝坝茶,与悠闲的人们共同享受着春日阳光。泡法简单,用稍凉开水冲泡,加盖保香后10分钟即可饮用。这不仅是一种养生习惯,也是对自然美好的欣赏与尊重。

肝脏升发、肺脏肃降,是身体气血运行正常的关键。在春季,如果肝气过旺或郁结,便可能影响肺功能形成“木火刑金”之证,因此养生学家提倡适量饮用花茶,以助于肝气舒畅,同时也呵护免疫力。此外,它还是保护呼吸系统健康的良方,让我们在每个午后,都能感受到生命的小确幸和仪式感。