枸杞菊花茶的秘密：揭开禁忌之谜
在我们日常生活中，枸杞不仅是一种药材，也是食材之一，它含有丰富的营养成分，对我们的身体健康大有裨益。尤其是将它与菊花搭配制成的枸杞菊花茶，更具有一定的养护效果，对于大部分人来说，是一种非常好的饮品。但在享受这杯养生茶时，我们也需要注意一些禁忌，这些禁忌对于维持我们的健康至关重要。
首先，我们不能随意加糖调味。很多人习惯在饮用枸杞菊花茶时添加一点糖来调味，但这种做法可能会破坏这款茶叶本身的功效，因为它会改变原有的平衡，使得一些营养素无法发挥出最佳作用。
其次，隔夜的枸杞菊花茶是不适合饮用的。这是因为长时间存放后，黄酮素等有效成分容易受到氧化影响，从而释放出对人体有害的物质，因此隔夜的茶水可能对身体造成伤害。
再者，如果你属于胃寒的人，那么喝下这款苦寒性的汤药也是不宜的事情。因为这些草药中的寒性质会进一步刺激你的胃部，让你感到更加不适甚至引起体虚、手脚冰凉等问题。
此外，在清洗和准备过程中要格外小心。如果没有妥善清洗干净，即使只是偶尔地带入微生物，都可能导致不适或感染风险增加，这一点很值得我们重视。
如果你的肠胃正在处于腹泻状态，那么喝下这个温和但偏冷性的草药也不太好。这可能会让肠胃蠕动加速，加剧腹泻症状，不利于恢复健康状况。
对于阳气不足的人来说，这种补气强身的小确幸并不适合他们。由于其中包含了阴性较强的地黄类植物，如长期服用，将使身体更加虚弱，出现四肢冰凉、精神疲倦、小便频繁以及浮肿等症状。
脾胃功能低下的人同样应避免饮用。此类草药若过量摄入，可引起反酸现象，使病情更为严重，无益于康复。
炎症期间，最好不要尝试任何补充或滋养类型的大剂量疗法，而应该采取减轻症状并促进恢复的手段。如果继续坚持使用这些补充品，只能加剧炎症和痛苦，并延缓康复过程。
最后，还需提醒的是，不可与相克食物同时食用，比如鸡肉、猪肉等，以免发生食物中毒的情况。而且高血压患者也不宜饮用此类产品，因为它们可能导致血压水平升高，从而恶化病情。