1.消暑解渴：金银花的清凉性能迅速缓解夏日的炎热和口渴，尤其是对于咽喉肿痛、长痱子热疮的人群来说，饮用金银花茶对身体非常有益。只需取几朵金银花放入杯中，用沸水冲泡至水变色即可享受清凉。
2.安神明目：康乃馨不仅美丽外观，还具有清心明目的功效，对于久坐电脑前者来说，是一份理想的补品。只需取三四朵康乃馨，用沸水冲泡，即可享受到视力恢复和精神提神的效果。
3.降脂减肥：粉玫瑰辛夷不仅是一种观赏植物，也含有助于新陈代谢、减肥养颜的特性。它还能通鼻，有助于鼻塞鼻敏感的人群。此外，粉玫瑰茶具有活血化瘀、降脂减肥的功效，对女性朋友来说是个不错选择。
4.醒脑提神：薰衣草迷迭香散发出独特香味，可以帮助头脑变得更加清晰，为那些需要高度集中精力的学生提供了极好的补充。此外，它还能够舒缓压力、消除疲劳，让人在短时间内得到精神上的休息。
5.美容养颜：玫瑰茄以利尿、促进新陈代谢为主要作用，不仅可以帮助排出体内毒素，还能防治心血管疾病。而且，这种茶叶洗脸后，可留作枕头，使人夜间睡得更好。
6.净化皮肤：洋甘菊除了帮助睡眠与润泽肌肤之外，还具备改善经期症状及治疗湿疹等皮肤问题的能力，是一种自然而有效的心理调节剂和皮肤护理品。
7.红润肌肤、瘦身：此类花茶不仅适用于改善昏睡及焦虑现象，而且对慢性胃病和经期失调也有很好的疗效。这类花草搭配可以提高抵抗力，并对面部保养有一定的效果，同时也适合想要瘦身的人群饮用。
8.滋养肌肤、纤体：银杏叶作为一种特殊树叶，其利用价值高，拥有提高免疫能力延缓衰老等多方面功能。不妨尝试将其加入日常饮食中，以保持健康状态并避免早期衰老问题出现。