三降茶真能降血压，药茶疗法如同神农本草经中所述的滋饭蔬之精素、攻肉食之膻腻，发当暑之清吟、涤通霄之昏寐。李时珍在《本草纲目》中指出茶最能降火。由于药茶简便省时、价格便宜、疗效确凿、用药量少、携带方便、服用及时等优点，深受人们的欢迎。
1.脾肾阳虚：咳嗽气短不足以息，每因饮食不当而引发。平素食少脘痞，痰多，便溏，无力面色萎黄，或泛吐清水畏寒肢冷，或脱肛。
川贝枣仁散
【组成】川贝3g、高良姜5g。
【用法】上2味共研末，用开水冲泡代茶饮。
【功效】化痰止咳润燥。
【主治】支气管炎咳嗽感冒。
2.痰热蕴肺：咳嗽气息粗促或有痰声，有热腥味胸胁胀满，面赤身热口干欲饮。
银耳冰糖煮粥
【组成】银耳10g、新鲜菠菜200g、新鲜胡萝卜100g、大米50g、小苏打适量。
【用法】将大米淘洗净，与小苏打混合炒香，再加入银耳、新鲜菠菜和新鲜胡萝卜，加足量水煮至熟透，然后加入冰糖调味，即可食用，每日一顿为佳。
【功效】生津止渴解毒软坚利尿轻盈养颜护心润燥滑肠排毒去火缓筋止痛减肥消脂美容修复皮肤增强免疫力益智健脑防癌抗衰老增肌瘦身塑形改善睡眠提神醒脑记忆力提高情绪提升体质健康身体活力保护心脏增强抵抗力预防疾病延年益寿整体健康维持营养均衡合理膳食锻炼保健美容保健生活品质提高生活质量促进人体健康全面发展达到最佳状态保持年轻活力从内到外提升自信心构建幸福家庭培养积极向上的人生态度建立正能量环境充实自己实现个人价值提升社会责任感并非单一功能更是一系列全面的效果综合应用于日常生活中取得显著的长期好处。
3.阴虚肺燥：咳呵急促无痰或痰黏稠黄色五心烦热盗汗形瘦失眠多梦夜潮盗汗头晕耳鸣眼花口干舌红苔黄腻或白浊脉细数或数跳不稳易怒易躁过敏性鼻塞哮喘症状加重皮肤问题出现如暗疹子油脂分泌过多皮包下垂皱纹增加疲劳感脸部湿疹手脚甲硬化毛发掉落头发变薄身体倦怠注意事项慎重选择药物配方咨询专业医师定期检查调整治疗方案避免误诊误治影响治疗效果遵循医嘱进行调整使用前务必阅读说明书了解所有可能发生的副作用并留意产品更新通知随着年龄增长或者在特殊情况下可能需要调整剂量和种类请遵循医嘱进行操作不要擅自改变配方导致不良反应严格按照产品说明书上的指导来正确使用此款商品如果出现任何异常现象立即停止使用并咨询医疗人员。