龙眼红枣茶的功效是补脾胃、利尿消肿、健脑益智、宁神助眠。其次，龙眼红枣茶具有很强的滋补作用，能增强身体的免疫力和抵抗力，促进皮肤细胞的新陈代谢。具有抗氧化、调理肤色、补中益气的作用，但禁止过量饮用，其次是干热人群和过敏人群。 桂圆红枣茶的功效：桂圆龙眼又甜又温，可以进入心脏，脾经络。具有很好的滋补心脾、养血宁神、帮助身体利尿消肿等一系列功效。对病后虚弱、气血不足、气血不足、神经衰弱的人有很好的效果。龙眼具有良好的滋补作用。龙眼主要治疗神经衰弱、虚弱血虚、恐慌、健忘、失眠等，是一种很好的滋补产品，适合心脾虚证和气血虚证人群。龙眼肉没有副作用。但是吃太多龙眼肉很容易生气。红枣红枣是一种营养丰富、食用价值高的食材，具有很强的滋补作用。经常食用可以增强的免疫功能，提高的抗病能力。女性常吃红枣能使皮肤更好。主要原因是红枣富含维生素。C，维生素E，胡萝卜素和维生素B族，这些成分具有很强的抗氧化能力，能促进皮肤细胞的新陈代谢，能有效防止色素沉着，从而达到美白淡斑、光滑肌肤的效果。同时能增强免疫功能，增加心肌收缩，改善心肌营养，能安神助眠，所以红枣有镇静安神的功效。桂圆红枣茶禁忌：在月经期间，有些女性经常出现眼睛肿胀或脚肿胀，事实上，这是湿的表现，这类人不适合吃龙眼枣茶，因为枣甜，多吃容易产生痰湿，导致体内水分积累，从而加重水肿症状。此外，由于龙眼枣茶含糖量高，不适合糖尿病患者，以免血糖升高，导致病情恶化。因为龙眼红枣茶会困湿，所以湿腹胀的人，如果经常感到疲劳或苔藓厚，最好少吃，否则会加重湿的症状。如果孩子有蛀牙，他们不应该多吃红枣。
