过量摄入可能导致肝脏负担加重
普洱茶含有较高的咖啡因和金属成分，长期大量饮用会对肝脏造成压力。研究显示，过度摄入咖啡因可以增加血液中胆红素的水平，从而影响肝功能，并在极端情况下引发肝炎或损伤。此外，普洱茶中的铜、锌等微量元素也可能与铅、砷等重金属竞争吸收，对人体健康产生不利影响。
可能诱发胃食管反流病（GERD）
普洱茶具有刺激性质，能够扩张食道括约肌，使得胃酸更容易倒流至食道内，这对于已经患有胃食管反流病的人来说是一个潜在风险。长时间饮用普洱茶，不仅可能加剧症状，还可能导致消化不良和上腹部疼痛。
刺激性强，有助于唤醒但也易引起焦虑
普洱茶中的咖啡因能有效提高人的精神状态，但同时也具有一定的刺激作用。在某些敏感个体中，这种刺激性可能转变为焦虑和睡眠障碍。因此，对于那些需要保持镇静或经常感到焦虑的人群来说，定期饮用普洱茶并不适宜。
对牙齿表面形成釉质变化
咖啡因可使口腔环境酸碱度降低，加速牙釉质矿物质溶解速度，从而减少了牙齿的硬度和韧性。这对于频繁饮用咖啡类饮料的人来说，是一个潜在的问题，因为这些问题最终可以发展成为龋齿或其他口腔健康问题。
存在致癌物质可能性
一些研究指出，在煮制过程中，如果使用的是铁器或者未完全清洗干净的话，那么铁离子就会进入水里，与氯化钠反应生成二氯甲烷，这是一种已知的人类致癌物。如果这种情况发生，那么频繁喝普洱茶就不得不考虑到它所带来的潜在危险。