青藤茶
青藤茶，又称龙井茶，来源于中国浙江省的龙井村，是一种深受人们喜爱的绿茶。它不仅口感鲜明，而且含有丰富的维生素C和多酚类物质，这些成分对于改善皮肤色泽、减少皱纹和防止肌肤衰老具有显著作用。长期饮用青藤茶，不仅能促进新陈代谢，还能有效清除体内污染物，对于美容祛痘有很好的辅助作用。
菊花茶
菊花是秋天最为人熟知的一种植物，它所提取出来的菊花精油或干燥菊花可以泡制成香气宜人的菊花茶。在传统中医中，菊花被认为具有清热解毒、凉血止痒等功效。喝下一杯温暖舒适的菊花茶，可以帮助调节身体内部环境，减少炎症，使得肌肤更加平滑细腻，从而达到抗痘效果。
玫瑰叶子泡水
玫瑰叶子以其独特芳香闻名遐迩，其中含有的维生素E能够帮助保护细胞免受氧化损伤，而维生素C则有助于促进皮肤新陈代谢。此外，玫瑰叶子的抗炎性质也对控制并消灭肌肤上的红斑和疹子起到重要作用。每日饮用玫瑰叶子泡水，即可享受到这份养颜保健带来的益处。
百合根泡水
百合是一种古老的药材，在传统中医学中常用于滋补脾胃、养阴润燥。而百合根泡水同样具有一定的美容效果，因为它含有的生物活性成分能够提高皮肤弹性，同时还能缓解因过度工作或压力引起的心理紧张，让人心情舒畅。这款简单易做的小小愉悦品，也许正是你需要的一剂良药。
茉莉绿豆汁
茉莉与绿豆共同搭配制作出了一款既清爽又营养价值高的小汁液。在现代生活节奏加快的情况下，我们的大脑经常会感到紧张疲劳，这时候饮用这种 茉莉绿豆汁就非常适宜，它不仅能快速缓解精神压力，还能通过其利尿作用来去除身体中的毒素，有助于改善肌肤状况，从而达到排毒祛痘目的。