绿茶，源自中国，是全球最受欢迎的饮用茶种类之一。它不仅味道清新，且含有丰富的抗氧化物质，可以有效预防心血管疾病和某些癌症。此外，它还能够帮助减少体内脂肪积累，促进新陈代谢，对于维持理想体重具有重要作用。
乌龙茶，是由部分折断或扭曲的青芽制成，因此保留了一定的青芽特性，同时也有一定程度的发酵，使其口感更为复杂。乌龙茶中含有的咖啡因可以提高警觉性和注意力，还能促进消化系统工作，对于缓解压力、改善睡眠质量都有益处。
红茶起源于中国，但在英国被广泛推广，其独特的风味让人难以忘怀。红茶中的多酚物质对心脏保护效果显著，有助于降低胆固醇水平，并且可能有助于预防某些类型的心脏病。同时，这种饮料也被认为可以帮助控制血糖水平，对糖尿病患者尤为有益。
白 tea又称“白毫银针”或“西湖单枞”，主要产自中国福建省武夷山地区。这是一种非常纯净和细腻的大型长卷叶形状的绿色植株，每年春季采摘后即可制作成熟品。在制作过程中，不进行过多翻炒，可以保持更多原生的营养成分，为身体带来更多好处，如减少炎症、抗衰老等。
黄花菜（金银花）提取液虽然不是传统意义上的“茶”，但却是一款非常受欢迎的健康饮品。在生产过程中，将黄花菜经过高温浸泡、冷冲泡等工艺处理，然后通过滤网将汁液提取出来，从而获得一种清甜无比、营养价值极高的地道草本提取液。黄花菜富含生物碱，有很好的抗炎作用，也具备良好的解热镇痛功能，是夏日常喝的一款绝佳凉爽饮品。
