茶是中国人日常生活中的必需品。它不仅能陶冶一个人的道德，愉悦一个人的感情，而且能在适当的时间喝适当的茶，这在保健方面起着非常重要的作用。中医认为茶是一种温饮料。如果你在不同的季节喝不同的茶，它会对我们的肠胃有很好的保护作用，还能起到提神和刺激食欲的作用。
不一样的茶具备不一样的功效，而且食用的時间都是不同的。绿茶不适合秋冬两季食用，否则容易胃寒，所以适合夏季使用，具有解暑的功效。那么呢?中医认为红茶有暖胃的作用，适合在秋冬季节食用，对增进食欲、帮助消化有重要作用。
秋天，天气变冷，杨琪变弱，的生理功能也会下降。这个季节，需要增加更多的能量和营养。一壶红茶可以温暖身体，滋养体内的杨琪。此外，红茶富含多种糖类和蛋白质，具有生热暖腹的功效，可以增强的抗寒能力。有些人喜欢在里面加糖或牛奶，这样味道更好，还可以增加营养，具有更好的抗寒和保暖效果。
1.秋天喝红茶可以暖身御寒。在秋冬季节，由于我们的身体机能减退，阳气也减弱，对能源和营养的要求很高。妈妈这时一杯热红茶，不仅可以温暖身体，还可以预防疾病。
2、在秋天喝红茶可以养胃。红茶不仅不伤胃，还能养胃。红茶中茶多酚的氧化产物能促进消化。经常饮用加糖和牛奶的红茶可以起到消炎和保护胃粘膜的作用，所以红茶可以在秋季适当饮用。
3、在秋天喝红茶可以促进消化。红茶能消除油腻，帮助肠胃消化，增进食欲，具有强心的作用。如果你认为平时油腻和浮肿，你可以多喝红茶，这可以减少油腻和促进消化。
注意事项：
红茶对预防感冒也有效果，秋天容易感冒，所以请一定喝红茶来预防感冒。与此同时，我们必须在秋天保暖，多穿些衣服来御寒。