首先，需要明确的是雄花茶并非所有人群都适宜饮用。对于那些有慢性疾病或者正在服用特定药物的人来说，喝雄花茶可能会导致药物相互作用或加剧现有的健康问题。例如，对于患有心脏病、血压高、肝炎等疾病的人来说，雄花茶中的某些成分可能会对这些条件产生不利影响。
其次，尽管雄花茶被认为具有抗氧化和抗炎的特性，但长期大量饮用也可能带来负面效应。在一些研究中，被发现过多摄入雄花茶中的植物化学物质可能会导致肝脏损伤，这对于已经患有肝脏问题的人来说是一个严重的问题。此外，对于那些没有进行充分筛查和咨询的情况下开始饮用雄花茶的个人来说，也存在着潜在的健康风险。
再者，不同品种和加工方法下的雄花茶，其成分和营养价值也有所不同。这意味着，即使是相同名称下的产品，其实际效果也可能因制造商而异，并且含有的活性成分以及配料列表也会影响最终产品的安全性。如果选择购买野生采集或手工制作的小批量生产者的产品，那么质量控制措施通常更为严格，因此较少出现添加剂等副作用。
此外，由于野生草本植物资源有限，以及环境保护法规日益严格，一些假冒伪劣或未经合法授权采摘的“野生”植物制成的商品频繁出现在市场上。而这些未经妥善处理的情形往往缺乏必要的一致标准，这就增加了消费者受到不良品质或甚至毒素污染食品（如重金属）方面风险。
此外，在食疗实践中，每一种草本植物都应该根据个人的体质偏好进行适度调整，而不是盲目追求某一种食材。在没有专业建议的情况下，一味追求特殊功效而忽视自己的基本需求，将很难达到理想状态，同时也容易忽略身体其他方面的问题，如营养平衡、水电解质平衡等，这些都是维持整体健康状况不可或缺的一环。
最后，还有一点需要特别注意就是，当你决定尝试任何新食材时，最重要的是要了解它是否与你的生活习惯相容。有些人对某些食材产生过敏反应，而其他人则因为生活方式（如工作强度、睡眠时间）的原因无法从这种新的饮食习惯中获得预期效果。因此，在加入新的食品到日常餐单之前，最好做一些初步测试，比如小量尝试，看看是否能接受，并观察身体反应，以确保最大限度地减少潜在风险。