不同的养生茶适合的人群也不一样，所以只有选对养生，茶才能达到养生的效果。那么不同体质的女性在选择养生茶的时候就需要特别注意。下面就和药茶网一起来了解下吧。
对于总咳嗽的女性来说，麦冬百合甘草茶是一个不错的选择。
材料：麦冬、百合、鲜橘皮各10克。
冲泡方法：麦冬和百合先用开水泡，再放入橘皮。
养生秘籍：麦冬能养阴驻颜、润肤，对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。
对于经常痛经的女性来说，玫瑰当归茶是一个好的选择。
材料：玫瑰、当归各10克。
冲泡方法：开水先泡当归，后放入玫瑰。
养生秘籍：当归能补血活血，玫瑰可活血调经缓和情绪，还能补血疏解神经痛。而且对于血液运行不畅引起的痛经有很好的疏通作用。但因寒而痛经的女孩不适用，因为玫瑰偏凉。
最后，对于手脚冰凉的问题，可以尝试喝一些玫瑰茉莉蜂蜜红茶，这样可以温暖身体，让气色更好：
材料：玫瑰花干5朵（3克），红茶一包，蜂蜜适量。
冲泡方法：将所有材料倒入沸水，加盖焖泡5分钟，然后加入蜂蜜调味即可饮用。
养生秘籍：这款饮品能够调理气血缓解紧张情绪，让气色红润，还能让大姨妈来得痛快快。此外，它还具有强肝养胃等多种健康益处，是一个非常全面的中药饮品奶茶推荐给大家。