美容养颜,不如试试这7款药茶!
蜜醋茶:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。
珍珠茶:珍珠粉、茶叶。每次取3克,沸水冲泡,每月三次。
祛斑花果茶:白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用。
三花保健茶:薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。将薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分钟左右;过滤后放冰糖即可饮用。
润肌养颜茶:大生地5 克、大蓟15 克、新鲜枣10 个。大生地、大蓟共碾成粗末,加新鲜枣一起用开水冲泡,盖上盖焖制20-30 分钟,再过滤其汁液,加少许冰糖调味即可享受。
抗衰莲花茶:绿茶3 克、大莲根或莲子心6 克。大莲根或莲子心洗净切片,与绿茶共碾细末,用滤纸做成袋泡tea;每次取1 袋,用沸水泡5 分钟后饮用,可促进消化吸收,有助于减肥美肤。
这些药材简单易得,又不必担忧副作用,只需在日常生活中恰当添加,就能为你的身体带来意想不到的好处哦!所以,不妨尝试一下,这些“小巧”妙法,或许能让你的人生更加精彩!