抗氧化保护细胞
岳阳黄茶含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、维生素E和多种天然类黄酮，这些成分能够有效地抵御自由基，防止细胞因自由基过度积累而发生损伤。长期饮用岳阳黄茶，可以减缓衰老过程，增强免疫力，对于预防及治疗高血压、高脂血症等慢性疾病具有积极作用。
改善心脏功能
岳阳黄茶中的咖啡因可以提高心脏肌肉的活力，有助于改善心脏功能，降低冠状动脉阻力，从而减少患上心绞痛和中风等疾病的风险。此外，它还能帮助调节血糖水平，对于糖尿病患者来说是一种理想的饮品。
促进消化吸收
传统医学认为，岳阳黄茶具有一定的健胃作用，可用于治疗胃肠道疾病。其内含有的多种生物活性成分对胃肠道黏膜有保护作用，有助于平衡肠道菌群，使得营养物质更好地被吸收利用，同时也能起到清洁消化系统的一般效果。
提升精神集中力
由于岳洋黄茶中的咖啡因含量相对较低，因此它不仅不会造成焦虑或失眠，也不会引起过度兴奋。这使得它成为一种理想的提神醒脑饮品，不仅适合早晨一杯醒酒，还可在工作或者学习时间适量享用，以保持精神集中和思维清晰。
助眠安神
尽管咖啡因本身可能会影响睡眠，但由于岳洋黄茶中咖啡因含量较低且配伍了其他多种植物成分，其整体效果并不像单纯摄入大量咖啡一样会导致失眠。此外，该款绿色食品还包含了一定数量的大豆异黃酮（是ISOFラボノイドの一種），这些物質据说具有镇静、放松人体的情绪状态并帮助提高睡眠质量之效应。因此，在夜间适当饮用，可以帮助人们放松身心，更好地进入梦乡。