山楂干泡水的健康秘密：解锁其功效与保健作用
山楂干泡水的传统用途
山楂干泡水喝，古已有之。据中医理论，山楂性味酸甘，能活血化瘀，有助于改善循环系统功能。
促进消化吸收
山楂含有丰富的维生素C和多种矿物质，对于增强免疫力、调节胃肠道功能具有重要作用。长期饮用可促进消化吸收，为身体提供必要营养。
缓解便秘
在炎热夏季或缺水时，人们往往会感到便秘。科学研究表明，常饮山楂汁不仅可以刺激肠道蠕动，还能帮助排出体内毒素，从而缓解便秘症状。
清热解毒
由于其独特的药理作用，山楂还被认为具有一定的清热效果，可用于治疗因高温引起的一些疾病，如中暑等。此外，它也能够通过提炼出的维生素C来抑制细菌和病毒的繁殖。
美容护肤
除了内部健康益处之外，现代研究还发现 山 楣 的 有 机 物 质 对 外 部 形 状 也 有 积极影响。在日常生活中，不妨尝试将新鲜或干燥后的 山 楣 用 作 面膜，或是煎熬成 汁 后 润 润肌 肤，以达到美容护肤目的。
减少心脏负担
对于患有心脏疾病的人来说，每天适量饮用 山 楣 汁 或 加入餐食 中 可以显著降低心脏工作量。这主要是因为它能够有效地改善血液循环，使得心脏不必过度劳累来推送血液至全身各个角落。