1、香附芎茶

原料:香附5克、川芎3克、花茶3克。

用法:以250毫升开水泡饮,至味淡为止。

功能:疏肝活血,缓解心绞痛和月经不调症状。

适用于:女性因肝气郁结引起的胸胁区胀痛、乳房酸胀或痛经;男性因气滞血瘀导致的腰腿疼痛。

2、香附薄荷茶

原料:香附5克、薄荷3克、花茶3克。

用法:将药材与250毫升开水冲泡后,饮用至味淡为止。

功能:清热解暑,利咽通淋,用于鼻塞喉痒等症状。

适用于:头晕目眩伴有口苦咽干或胸闷作呕。

3、延胡索茶

原料:延胡索10克(含鲜)、花茶3克。

用法:在300毫升开水中加热煮沸后,即可饮用至味淡为止。

功能:理气止痛,有助于缓解腹泻及其他消化系统疾病的症状,同时具有一定的镇静作用,可用于治疗焦虑不安和失眠等问题。

适用于各类腹部疼痛,如产后恶露未尽以及跌打损伤后的疼痛。

4、一品烹茯苓配药膳

原料:

烹茯苓 30 克(去壳)

薄荷根 15 克(切碎)

白术 15 克(切碎)

茯苓 20 克(去壳)

桂圆肉 10 克

花生米 1000 克

用法:

将上述食材洗净并准备好,然后放入锅中加水煮熟。将桂圆肉取出备用,其余材料继续煮约30分钟,或直到白术变软为止。然后加入桂圆肉回锅续煮十几分钟,使其均匀吸收所有营养成分。此时,将药膳倒入盆内晾凉保存,以便随时食之,并每次取一碗温热食之,每日一次即可见效。

功效与适应症:

此品能健脾益肺,补虚固脱,对于脾虚体弱者尤佳。同时亦能润燥利尿,对于久坐人群及老年人防治多囊性卵巢综合征有显著效果。此外,还可以作为一种美容食品,可以改善皮肤状况,使肌肤光滑细腻。