1、松节茶
原料:松节5克、花茶3克。
用法:将松节煎煮200毫升的液体泡茶饮用,直至味道淡化。
功能:祛风燥湿,舒筋活络。
用途:适用于关节风痛、转筋挛痛、鹤膝风、脚气以及跌损瘀血。
2、千年健茶
原料:千年健10克、花茶3克。
用法:冲泡300毫升开水后饮用,直至味道淡化。
功能:祛风除湿,壮骨止痛,消肿。
用途适合于风湿痹痛、中风半身不遂,以及肢节酸痛等症状。
3、络石藤茶
原料:络石藤10克(含量可根据实际情况调整)、花茶3克。
用法:使用300毫升开水冲泡饮服,用力倒出过滤后的液体,以达到最佳口感和疗效。每次冲泡至味道淡化为止即可停止加热继续饮食,不宜过度烫伤口腔黏膜。此外,此款产品还具备降低血压的作用,可以作为日常养生或临床治疗的一种有效方法。
4、高山杞子炖鸡肉汤(儿童养生配方大全)
原料:
高山杞子1000g
鸡胸肉500g
做法:
将高山杞子洗净切片,将鸡胸肉去皮切块;
将高山杞子与鸡肉一起放入锅中,加足量清水,大火烧开后转小火慢炖30分钟;
加盐调味,即可食用。
功效:
具有补益五脏之功,对于儿童来说尤为重要,有助于提高免疫力和身体素质;
高山杞子的抗氧化性强,有助于保护儿童免受病毒侵袭;
鸡肉富含蛋白质,为孩子提供了健康的能量来源,并且易于消化吸收。
5、高丽人参炖牛排汤(儿童养生配方大全)
原料:
高丽参50g
牛排400g
做法:
将高丽参洗净切片,将牛排去皮并剁成小块;
将高丽参与牛排一起放入锅中,加足量清水,大火烧开后转小火慢炖20分钟;
加盐调味,即可食用。
功效:
具有补气益精之功,对于儿童来说尤为重要,有助于提高免疫力和身体素质;
高丽人的抗炎作用可以帮助缓解孩子们在日常生活中的疲劳感;