我发现小青柑普洱茶，它其实是将普洱熟茶放进未成熟的小青柑里制成的。喝小青柑泡水通常有很多好处，比如补充水分和营养、健脾开胃、止咳化痰、预防便秘，还能降脂减肥。

补充水分：喝小青柑泡水可以帮助我们补充身体所需的水分，防止脱水，还能缓解口渴感。

补充营养：小青柑里面含有丰富的维生素和矿物质，每次喝下去都能为身体补上所需的营养，这样就能保持健康了。

健脾开胃：小青柑里的挥发油能够温和地刺激我们的胃肠道，有助于促进消化液分泌，所以适量饮用可以缓解胀满、食欲不振等症状。

止咳化痰：由于它含有祛痰抑菌作用强烈的成分，可以润肺生津，对于嗓子干涩、咳嗽多粘稠痰的人来说很有效。

预防便秘：小青柑中膳食纤维较多，用来泡水也能促进肠道蠕动，有助于预防便秘问题发生。

降脂减肥：它还含有一种名为辛弗林的物质，用于氧化脂肪，对需要减肥的人来说是一个好的选择，因为它能够辅助分解脂肪。而普洱茶中的茶多酚儿茶素则阻止脂肪吸收，促进代谢，从而达到降低体重效果。

总结一下，小青柑泡水确实非常棒，不仅可以补充我们每天需要的一些基本元素，还可以帮忙改善消化系统，让呼吸更顺畅，而且对于想要控制体重的人来说也是一个不错的选择。所以在日常生活中适量饮用，小青柑泡水真是个美妙且健康的小伙伴！