孕妇中期是否宜食用陈皮？在怀孕期间，孕妇的饮食习惯显得尤为重要，因为这时身体状态与平常人有所不同。虽然中期可以尝试食用陈皮，但需视个体情况而定，如若不适应，则建议谨慎处理。对于孕期饮食的特别注意事项来说，首先要确保食品卫生安全，不可轻易接触有害物质。此外，由于荷尔蒙影响导致的一些身体变化，量也需适当控制。

关于吃不吃陈皮的问题，其实答案是肯定的。作为天然药材，无副作用，而且对孕妇安全。但在享受其益处时，务必留意以下几点：

选购新鲜品种，以避免保存久了产生霉变带来的潜在危害。

适量摄取，即使是健康食品也不例外，要遵循“少之又少”的原则以免引起不适。

在决定食用前，最好咨询医生的意见，因为每个人的身体状况都各异。

综上所述，适量摄入陈皮能够有一定的调理效果，但同时要重视饮食管理，不让过度的餐桌成为健康的障碍。