关键词:香蕉、茶叶、水、煮
香蕉茶叶水是一道简单易做的饮品,具有清热解毒、润肺止咳、健脾养胃等功效,以下是香蕉茶叶水的制作方法:
1、准备材料:香蕉 1 根、茶叶适量、水 500 毫升。
2、处理食材:将香蕉去皮,切成小块备用。
3、煮茶叶:将水倒入锅中,放入适量的茶叶,用中火煮沸,然后转小火煮 2-3 分钟,让茶叶充分释放出香味。
4、加入香蕉:将切好的香蕉块加入锅中,继续煮 2-3 分钟,让香蕉的甜味和茶叶的香味充分融合在一起。
5、调味:根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜,搅拌均匀即可。
香蕉茶叶水的制作方法简单易学,只需要将香蕉和茶叶一起煮即可,香蕉茶叶水不仅口感香甜,而且具有丰富的营养价值和药用功效,适合各个年龄段的人群饮用。