亲身体验这7款药茶，助您轻松降低高血脂
首先，我们来谈谈枸杞红茶。只需将红茶3克和枸杞子6克放入沸水中冲泡，即可享受养肝补血、清热明目的佳饮。这款药茶对头晕目花、视力减退以及高血压、高血脂、糖尿病和动脉硬化患者都非常有益。
接下来，我们来说说乌龙减肥茶。简单地将乌龙茶5克、荷叶5克、决明子3克和人参叶3克放入杯中，加入沸水冲泡，便能制作出一杯既能代替常规 茶饮，又能够帮助降脂减肥的好物。不过需要注意的是，对于脾虚大便泄泻者慎用，并且孕妇不宜食用。
接着是首乌茶，这是一种调节血脂和血压的良方，只需将何首乌5克、白菊花3克和山楂3克浸泡在温热的水中即可。此外，它还具有护肝养肾、降低胆固醇及抗心律不齐等多方面功效，是防治脂肪肝的理想选择。
绞股蓝也是一种有效降三高（高血压、高胆固醇、高甘油三酯）的传统草药，只要将其以五分之一干重为量，用开水冲泡即可。在临床上，它经常被用作辅助治疗高脂血症的一部分。
山楂荷叶茶则是一个更为独特的组合，将山楂30克与荷叶12 克加水煎煮后，可获得一份既能活Blood化瘀又能扩张 blood管道的健康饮品，对于患有高 血 脂 症 和 冠 心 病 的 人 来说 是 非 常 有 益 的。
决明菊花茶同样值得推荐，它由草决明子5 克 和 菊 花 5 克 组成，将两者混合后，以纱布包裹煎制，可以达到一次性消耗大量胆固醇并具有平衡情绪作用，同时具备了很好的口感，使其成为了一种难以抵挡的小众美味。
最后，不容忽视的是橘皮茶。通过使用适量橘皮，与开水一起闷10分钟后，就可以制作出一种既清新又具有理气调中的效果的健康饮品。而现代研究表明，橘皮含有的橙皮甙还有显著的地有效果对于缓解体胖带来的挑战，因此它尤为适合那些身材较胖但同时面临着高 血 脑 疲劳 的 患者群体。
这些自然而简单的方法，让我们在日常生活中就能够采取一些小措施来保护自己的健康，让每一天都充满活力与欢笑！
