首先，三降茶是一种以降低血压、减少胆固醇和糖分为主要目的的中药饮品。它通常由绿豆、黄芪、薏仁等多种草本植物组成，这些成分对于改善人体代谢功能具有显著作用。

其次，三降茶能够有效地帮助身体清除体内垃圾物质，有助于促进新陈代谢，增强免疫力，同时还能调节胃肠道功能，使食欲得到适当控制，从而有助于减轻过度肥胖带来的健康问题。

再者，由于三降茶含有丰富的纤维素，它在消化过程中可以充当膳食纤维，对预防便秘起到保护作用。此外，它还能帮助控制血糖水平，对患有2型糖尿病的人来说是一个不错的辅助选择。

然而，在使用三降茶时也需要注意一些禁忌。例如，对于血压较低或正在服用其他下血压药物的人来说，不应自行增加饮用量，因为可能会导致血压过低。如果是怀孕或哺乳期妇女，也应谨慎摄取，以免对胎儿或婴儿产生不良影响。

此外，如果个人出现消化不良或者对某些成分敏感的情况下，也应该避免食用，或在医生的指导下进行调整。在长时间大量饮用前，最好先进行体检，以确保自身无任何健康风险。

最后，尽管三降茶具有多方面的健康益处，但并不意味着它可以替代专业医疗治疗。对于严重疾病，如心脏病、高脂血症等患者，应当依据医生建议合理安排饮食和生活方式，同时配合专业医疗干预，而不是单纯依赖补品来缓解症状。因此，在享受这款特殊利己又利人的“甜水”时，我们也要保持科学态度，将其作为一种生活方式的一部分，而非单纯追求短期效果的手段。