关键词：咖啡；茶叶；提神醒脑；抗氧化；预防疾病；咖啡碱；茶多酚；兴奋神经；利尿通便；咖啡酸；鞣酸；抗氧化作用；清除自由基；预防癌症；心脏病；中风；糖尿病；阿尔茨海默病；动脉硬化；
茶叶中含有咖啡碱，同样具有兴奋神经的作用，可以帮助人们提神醒脑，缓解疲劳，而茶叶中的茶多酚则具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，预防癌症、心脏病、中风、糖尿病等疾病，茶叶还具有利尿通便、降脂减肥等功效。
茶叶中含有鞣酸，具有收敛作用，可能会影响蛋白质的吸收，因此不宜在饭后立即饮用，茶叶中还含有咖啡酸、鞣酸等成分，过量饮用可能会对胃黏膜造成刺激，引起胃部不适。
咖啡和茶叶都具有一定的营养价值和药用功效，但也有一些需要注意的地方，在享受咖啡和茶叶带来的美味和健康的同时，也要注意适量饮用，避免对身体造成不良影响。咖啡茶叶咖啡碱咖啡碱、茶多酚兴奋神经、利尿通便兴奋神经、利尿通便、降脂减肥、抗氧化、预防疾病咖啡酸茶多酚、咖啡酸、鞣酸抗氧化作用抗氧化作用、清除自由基、预防癌症、心脏病、中风、糖尿病、阿尔茨海默病、动脉硬化鞣酸鞣酸收敛作用，影响蛋白质吸收收敛作用，影响蛋白质吸收