抗氧化防衰老
岳阳黄茶以其独特的生产工艺和优良的原料，成为了抗氧化剂的理想选择。其中含有的多种维生素和矿物质能够有效抵御自由基攻击，从而减缓身体细胞老化过程。长期饮用岳阳黄茶，不仅能保持皮肤弹性，还能增强免疫力，延缓衰老步伐。
提高心脏健康
黄茶中含有的咖啡因和其他生物活性物质，有助于调节心跳频率，降低血压水平，为心脏提供了保护。在现代生活节奏快、压力大、肥胖症等问题普遍存在的情况下，适量饮用岳阳黄茶，可以帮助减少患上心脏疾病的风险，并且有助于改善睡眠质量。
清热解毒
岳阳黄茶具有清热解毒、利水渗湿等作用，对于夏季过热或体内有湿邪的人来说，是很好的清凉剂。它能够通过出汗机制将体内多余的水分排出体外，同时还能促进新陈代谢，使人感觉舒畅无忧。
改善消化系统
多数人在吃完油腻食物后会感到不适，但喝一杯岳阳黄茶可以迅速缓解这种不适感。这是因为它能够刺激胃酸分泌，有助于食物消化吸收，并且可促进肠道蠕动，预防便秘等消化系统问题。此外，它还有抗炎作用，可有效治疗胃溃疡等相关疾病。
增强记忆力
黄色的色泽并非是偶然之举，它反映了这款特殊绿叶子的独特成分之一——苯丙氮酚（EGCG），被认为对提高记忆力有着积极影响。当你品尝到那令人愉悦的苦涩味时，你其实是在享受着这份神奇效果的一部分。而研究表明，这种成分也可能对某些类型的心理障碍，如阿尔茨海默病起到一定保护作用。
美容养颜
在传统美容文化中，绿叶子往往象征着青春与纯净，而岳阳城中的黃葉更是一种特别之选。不仅因为它们让人联想到金色的光辉，也因为它们所蕴含的大量维生素C和B族维生素，以及铁元素，都为肌肤带来了滋润与营养。这些营养成分对于修复皮肤损伤、促进新细胞生成至关重要，而且富含纤维素，还能帮助控制血糖水平，为肌肤保留自然状态。