绿茶，源自日本和中国，是全球最受欢迎的保健茶之一。它含有丰富的抗氧化物质，如 catechin，这些物质被认为可以减少患心脏病、某些类型癌症和其他慢性疾病的风险。绿茶还能帮助提高代谢率，促进身体排毒。此外，它含有的咖啡因也有助于提神醒脑。
黄芪茶，是一种中药材，以其滋补身体、增强免疫力而闻名。在传统中医里，黄芪被用来调理气血，为体内提供营养，同时能够缓解疲劳、改善睡眠质量。长期饮用黄芪茶，有助于提高机体对病原体的抵抗力，对于常感疲倦的人群来说是个不错的选择。
菊花茶又称为菊苣叶或秋海棠叶，是一种清热解毒之效较高的小麦类植物制成的一种药用酒剂。它具有很好的消炎作用，可以用于治疗流感等上呼吸道感染，还能帮助缓解过敏反应中的鼻塞、打喷嚏等症状。此外，由于菊花本身具有一定的苦味，所以也适合那些想戒烟或者减少食物分量的人作为一种替代品。
桑葚茶是由桑葚浸泡制成的一种温和而甜美的保健饮料。桑葚富含维生素C和其他抗氧化剂，被认为对心脏健康有益，并且可能有助于降低血压水平。此外，它还包含了一些天然糖分，有利于增加食欲并提供必要能量。不过，由于其甜度较高，不建议每天大量饮用以避免摄入过多糖分。
藿香正气水通常指的是藿香加鸡蛋清煎煮后的液体，也可称作藿香鸡蛋汤。这是一款经典中药配方，其主要成分包括藿香、薄荷等草药，以及鸡蛋清这两者结合起来后产生的一系列生物活性物质。在传统医学中，藿香正气水广泛应用于治疗胃肠道疾病，如恶心呕吐以及消化不良等问题，同时还有预防感冒发作之效，因为这些草药自身具备一定程度的事先预防作用。但在使用时应注意与个人具体情况相结合，并遵循医嘱进行调整。如果没有相关医学指导，最好不要尝试自行使用此类产品，以免引起副作用或误诊治导致更严重的问题发生。
