绿茶是一种不发酵的茶，含有很多天然的营养物质，有提神、退热、消痰、减肥厌烦等作用，在生活中多适量饮用绿茶是很自然的。所以，现在让我们知道什么时候喝绿茶。
喝袋泡茶时，茶渣通常在冲泡一次后丢弃。当茶叶在加工和制造过程中被切割和揉捏时，叶细胞被充分损坏以形成粒状或精细形状的薄片，并且茶叶中的有用成分在冲泡过程中被简单地浸泡掉。
至于精致的高档绿茶，一两次冲泡，没有茶的味道，而普通红茶可以冲泡三到四次。这表明，荼叶的耐泡水平除与嫩度相关外，主要决策于荼叶生产加工的方法。管不了是红茶，仍是其他茶，初次冲泡，浸取的量占可溶物总产量的50%~55%；第2次冲泡一般约占30%；第二次为10%上下；第五次要是1%~3%了。
再从荼叶冲泡的香味和味儿的具体情况看，一煮茶香味浓厚，味儿鲜爽；二煮茶虽浓厚，但味鲜爽比不上前；三煮茶香味和味儿已淡乏；倘若再经冲泡则会越来越沒有味儿，如同喝温开水同样。
喝绿茶的时间：
绿茶宜于饭后喝，不宜于饭前喝。空肚喝绿茶，易伤肠胃气血，长此以往，于身心健康大得不良影响。如果这是一种正常和平的饮食，饭后可以立即喝茶。暴饮暴食，特别是喝酒的人，饭后不马上喝茶，至少30分钟或1小时后喝茶。
绿茶的保存：
茶叶，尤其是绿茶，最好能吸收其他的气味。因此，必须将其密封并放置在阴凉干燥的地方。在这种情况下，绿茶可以保存一年。一年后，只要没有霉菌，它仍然可以被饮用。然而，汤不是那么绿，香气也不是那么美。从某种意义上说，它已经变成了某种红茶。如果密封不好，把它放在厨房、卧室、汽车、卫生间等地方，那么不到一年，这种茶就不能喝了。
本次介绍的内容为，绿茶适合高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、吃太多油腻食品的人、醉酒的人等人饮用，长期吸烟喝酒多，发热口渴，头痛厉害，小便差，吃太多奶类食品的人也适合喝绿茶所以，这些人的朋友可以适量饮用绿茶来调理身体。