在经期，避免饮用过冷或过热的花茶，更不宜服用活血化瘀类药物。以下是关于玫瑰、月季、牡丹三大花卉花茶功效与作用，以及它们在合理搭配中的禁忌。

玫瑰花：清火润喉，具有消斑除皱养颜之效，是称得上“花中之王”的一朵独秀。

康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱，让肌肤焕发光泽。

红乃梅：消炎祛斑美白润肤，还能调节内分泌促进新陈代谢，为皮肤注入活力。

月季牡丹玫瑰混合泡制的花茶，可帮助调节女性经期症状。它不仅净化空气美化环境，而且可以降低噪音污染，缓解城市夏日的温室效应。

每次喝时放五朵玫瑰和三颗蜜枣，加水煮沸后浸泡即可享受双重功效。市面上有这三种茶叶混搭制作，但是否合理取决于个人口味偏好和实际效果。

作为蔷薇属植物，其甜美香气使其成为重要的flower tea原料之一。在《茶谱》中就有详细记载，而中国目前生产的主要包括玫瑰红茶、玫瑰绿茶等多种类型。

洛阳牡丹被誉为“天下第一”，但洛阳牡丹花茶知名度较低。这是一款特色产品，可以通过洛阳周边商店或者网络平台购买。不过，由于质量难以判断，最好选择信誉好的商家，并注意价格不要太低，以确保品质。