喝绿茶的十大禁忌，我不想再犯这些错误了！
错过最佳时机：通常建议在早上或下午喝绿茶，因为这时候身体血糖水平较低，能更好地利用茶中的健康成分。别在饭后急于享受你的清凉饮品。
加太多糖：虽然可以加一点点糖提味，但不要过度 sweeten。太多的糖会抵消绿茶中的益处，让你得到了甜而失去了健康。
温度不当：如果水温太高，可能会破坏绿茶中的抗氧化物质。如果水温太低，则无法充分提取出足够的美味和营养。
用量过少：一杯只有一小勺或者两三克左右的新鲜叶子的量简直是不够享受它全部风味和效用了。
忘记冲泡方法：正确冲泡是关键。你应该先将热水浸泡，然后倒入去除苦涩的一部分，再次倒入以完全释放香气和口感。
使用不好的水源：选择清澈、无异味且没有重金属污染的纯净水，以免影响到最后呈现出来的口感以及吸收率。
存储不当**: 别把新鲜买回来的绿茶随意放在室温环境中保存，它需要保持阴凉、干燥的地方才不会变质降级效果哦！
长时间暴露于空气中: 一旦打开包装，尽量在短时间内完成冲泡过程，以避免灰尘和其他杂质进入你的杯子里，不要让空气侵蚀那些精致又脆弱的叶子哦！
忽视个体差异: 不同人对某些成分反应不同，比如咖啡因可能导致一些人兴奋不安，所以适量饮用并观察自己的反应很重要!
误以为所有类型都一样: 尽管“普洱”、“铁观音”等都是名贵但它们含有的微生物数量不同，对身体有不同的功效，有些可能更加易于消化吸收。所以探索各类花型与种植方式来找到最适合自己的那一种吧！
现在我明白了，这些小细节其实就像生活的小秘密，每一个都藏着智慧，只要注意这些禁忌，我们就能更好地享受到这份简单而纯粹的幸福——每一口都是如此珍贵！