在经期，避免饮用过于凉爽或刺激性的物质，温和的花茶则是理想的选择。以下是一些常见花茶及其功效：玫瑰花以清火、润喉著称，有助消斑除皱，养颜美容；康乃馨能美白皮肤，祛斑除皱；红乃梅既可消火祛斑，还能美白润肤，调节内分泌促进新陈代谢；紫罗兰则有清火养颜的作用，可以滋润皮肤增添水分。
月季牡丹玫瑰三种花混合泡制成茶，不仅能调节女性经期，还可以净化空气、美化环境，并降低噪音污染。在制作时，每人通常会使用五朵花，加上三颗蜜枣，用开水冲泡即可。市面上也有这种混合搭配的产品，但是否合理取决于个人口味和需求。
这些蔷薇属植物，如玫瑰、现代月季，都具备甜美浓郁的香气，是制作高品质花茶不可或缺的原料。中国古代《茶谱》中就记载了玫瑰花茶之法，而现今市场上的主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶等多种风味。
洛阳牡丹作为一大特色产品，也是受欢迎程度不错的一款特产。不过，对于如何购买洛阳牡丹花茶，一般建议去洛阳本地或者周边地区的大型超市商店，因为那里通常会有一些专门销售的地方。而对于那些时间有限的人，可以考虑通过网络平台购买。但需要注意的是，由于网购难以直接评估质量，最好选择口碑好的商家，以确保获得高品质产品。此外，对于价格而言，牡丹花茶因其种类繁多而定价区间较广，从几十元到几百元不等。