中医感冒秘方：5种药膳大师巧用，风寒病痛随风散
在秋冬交替的季节，气候骤变常引发感冒。面对这些“微小”侵袭，我们往往不予以重视，但记住，感冒若不及时治疗，将演变为更严重的健康问题。传统中医学强调辨证论治，不是简单地选用抗病毒药物，而是根据体质、症状和四季变化来选择合适的中药材。
紫苏叶茶：初期暖心良方
紫苏叶16克加红糖适量，即可缓解初期感冒。将干紫苏叶揉成粗末，与沸水冲泡后加入红糖，使其溶化代茶频饮。紫苏叶辛温能发表散寒、行气宽中的作用，对于风寒型感冒起到辅助治疗作用。
核桃葱姜茶：全方位抗病力
准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克和红茶15克，这款茶具备多功能疗效，如预防感冒、发热恶寒头痛等症状。当所有材料捣烂与红茶一起煎煮后去渣取汁，每日一剂温服。此外，还需盖被卧床待汗出避风。葱白具有发表通阳之功，生姜则有辛温解表之效，其挥发油含有抑制细菌的蒜素，有助于抵御各种细菌性疾病。
苍术贯仲茶：流行前卫预防
通过将苍术与贯仲按比例混合碾成细末，用布包扎每包30克，再用沸水冲泡代替常规饮料。这款预防性的药膳能有效阻挡流行性感冒的侵袭，同时贯仲还能抑制多种流行性疾病病毒。
蒲公英茶：自然补身保健
采集开花前的蒲公英晒干切碎后，用水煎取液体代替常饮，以此来增强免疫力并减轻流行性疾病带来的负担。此外，蒲公英还有较强的地黄球菌抑制能力，是理想的人民健康保健品之一。
桑菊杏仁茶：咽喉清凉舒缓
将桑叶、花各10克以及杏仁10克共煎取汁液，并加入适量白砂糖调味，可作为长时间咳嗽伴随的情绪慰藉。此款提神醒脑兼顾肺部清洁，让人仿佛置身于春天般清新的世界里。而且它不仅仅是一杯美味的绿色饮料，它还是一份传统智慧赋予我们的自我护理礼赞。