在选择和购买茶叶之前，了解自己的饮用习惯、送人的喜好以及是否适合藏茶是非常重要的。以下是一些建议来帮助你做出正确的决策。
首先，如果你打算自己喝，那么就应该根据自己的口味和生活习惯来选择茶叶。如果这是你的第一次尝试，可以考虑不同的区域和性别特有的茶品。男性可能更喜欢强烈的茶香，而女性则可能偏好较为柔和的香气。此外，不同地区的人也会有不同的饮食习惯，因此可以根据个人喜好来选择相应的茶品。
其次，如果你计划将普洱茶作为礼物送给他人，最好的办法是了解对方是否有过喝普洱茶的经验，以及他们喜欢生、老还是熟样的普洱。如果对方是新手，可以选择一些知名度高的大品牌，这样即便他们不懂如何评价，也能感受到普洱的一些基本特质。而对于那些已经入门但尚未深入 普洱世界的人来说，中档级别的普洱是一个不错的选择，以免朋友们对这种新鲜事物感到失望。但对于头领级别的人来说，能够提供更高质量、传统工艺标准制成的大厂陈年或山头古树普洱，将是一个完美之选。
如果你的目的是为了体验保藏过程，并期待随着时间而变化的情趣，那么挑选厚实且具有足够香气传统制作工艺标准的手工制作普洱将是一个不错的决定。而如果你的目标是在未来增加价值，你需要具备一定知识去判断哪些类型可以长期保藏，同时不断学习并实践，以避免潜在风险。在保存过程中，一定要注意不要让青涩味过多，因为随着时间久了，这种味道会逐渐消失。
此外，要记得，即使经常喝普洢也要小心，因为它可能会导致血糖下降，在身体虚弱或者饥饿时喝下去，反应可能更加明显。因此，当享受这份美妙时，吃一些点心以补充糖分也是必要的事情之一。最终，无论何种情况，只要觉得自己喜欢并认为价格合理，就应当优先考虑这些因素。
最后，在挑选时务必注意几点：质量必须优秀、来源清晰以及负担得起。这意味着生制品必须保持良好的条索状态，没有压迫或糊化；颜色应该与其年份相符；而且价格也必须符合预算。你还可以到专门店亲自品尝，或许请商家寄样测试，看看感觉如何再作决定。在进行测试时，要特别关注以下几个方面：
香气纯粹：每个产地都有一定的特色，所以不同产地之间存在差异，而且名牌拼配后的产品应能体现各厂家的特色。
汤色透明：没有混浊感表示发酵度控制良好。
胶质丰富：表现在汤色饱满，有软水特征。
香气残留度佳：与胶质丰富相关联，可通过杯底及口腔蒸发后判断。
来源明确：宁愿买贵一点正宗货也不想因为贪便宜而买到劣质产品。
承受能力衡量：不能超出自身经济能力范围购买超过自己的承受力所能负担的事物。