在选择和购买茶叶之前，首先要考虑清楚自己是为了个人享用、收藏或是作为礼物。对于想要尝试新茶的朋友，可以根据自己的口味偏好以及生活习惯来选择适合自己的茶品。男性可能更倾向于那些气息浓郁的茶，而女性则可能更喜欢轻柔的口感。此外，不同地区的人也应根据自身的饮食习惯和生活节奏来选择合适的茶。
如果你打算将普洱茶送给他人，最好了解一下对方是否有过普洱茶的体验，以及他们对生、老、熟等不同类型普洱有何偏好。如果对方是初学者，可以考虑中档级别的小确幸，这样既不至于太差以至于被拒绝，也能让对方初次体验到普洱之美。而对于头领级别的人物，则可以选择名贵山头古树或者陈年久远的大厂 普洱，以展现你的尊重与品味。
对于那些想要长期保藏并欣赏普洱变化的人来说，应该选购质量厚实、气息充沛且符合传统工艺标准的普洱。然而，如果你的目的是为了将来增值，那就需要对哪些种类能够增加价值有所了解，并不断学习和实践以规避潜在风险。在保藏过程中，要注意不要出现青涩味或苦涩味，因为随着时间推移，这些味道会逐渐淡去。
此外，频繁喝普洱可能会导致血糖下降，因此在身体虚弱时尽量避免饮用。同时，为补充糖分，你可以配上一些甜点，如糕点或饼干。这一点很重要，因为一个好的茶，其好坏往往由个人喜恶决定，所以最终还是要依据个人的感觉来定夺。
在挑选高品质的普洱时，一些关键因素不可忽视：
质量要优：观察条索是否清晰，有无压制痕迹；生叶需保持弹性。
来源明确：颜色应当符合其年份特征。
价格可负担：建议到店试喝，或请商家寄送样本测试后再决策。
测试时，请留意以下几点：
香气纯粹，无杂质；
汤色透明，无混浊；
胶质丰富，可形成表面张力；
香气残留度佳，杯底香韵持久；
来源正宗，不宜贪便宜买错了；
最后，最重要的一点是要衡量自己的经济能力，只有真正承受得起，便可安心享受这份美妙。