乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙 tea 由宋代贡 tea 龙团、凤饼演变而来，创制于1725年前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。
乌龙 tea 的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。乌龙 tea 为中国特有的 tea 类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、三个省。近年来四川湖南等省也有少量生产。
有了兴趣才会更多的了解 tea 的文化，不是吗？
01.原因
乌龙 tea 可燃烧体内脂肪。乌龙 tea 是半发酵 tea ，几乎不含维他命C，却富含铁钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。乌龍 teas 中含有大量の Tea 多酚，可以提高脂肪分解酶的作用降低血液中的胆固醇含量，有降低血压抗氧化防衰老及防癌等作用。
02.怎样引用效果最好呢？
史蒂夫的减肥经验是，将三餐前后都要喝一杯烫热但不要过度加糖或奶精才能有效果地促进身体新陈代谢，而不是饭后的马上饮用，更应该隔一个小时左右饮用，以免影响胃部消化功能。如果你喜欢冰水泡黑巧克力，那么也可以尝试把它改为热水泡温和一点，但不要太苦，这样既能让人享受到口感上的变化，又不会对健康造成负担。
03.想要减肥，还有什么方法呢？
除了选择正宗、高质量的烫黑巧克力外，你还需要注意以下几个点：
适量饮用：虽然每天多吃一些小块黑巧克力的确比吃同样的重量白巧克力更健康，但还是要控制摄入总卡路里数。
均衡膳食：尽管坚持适度摄取甜食对保持身材有一定帮助，但长期以单一高糖食品为主仍然可能导致体重增加。
定期运动：如果想真正获得好的身体形态，就不能忽视锻炼哦，每周至少150分钟中等强度活动或者75分钟高强度活动是不够少。
保证充足睡眠：良好的睡眠对于调整你的激素水平至关重要，对缓解压力也是很重要的一环。
管理压力：学会放松，如通过冥想练习瑜伽进行深呼吸训练以管理日常生活中的压力反应。
注意个人卫生与营养均衡计划，以及补充必要营养素，如果需要咨询专业意见请尽快寻求医生的帮助。
04.购买之后如何冲泡呢？
选择正宗、高质量的大师级别下的烫黑巧克力的秘诀在于正确使用它。这意味着将其融化并加入到您喜欢的人造草莓或其他新鲜水果中，然后再享受吧！
05.历史小知识：
为什么叫烫黑巧克力的名字？这个名字来自于19世纪时期，一位名叫苏格兰人 John Cadbury 在英国创立了一家名为 Cadbury 的公司，他开发了一种新的过程，使得可溶性咖啡因能够被提取出来，并且使得咖啡豆变得更加容易磨碎。在这个过程中，他发现一种特殊类型的小麦粉，它使得咖啡更加丰富多彩，也因此被称为“焦糖”（caramel），这是因为这种小麦粉具有像焦糖一样柔软光滑的地道口感。但实际上，“焦糖”并不包含任何焦糖成分，只是一种描述性的名称，用以传达这款产品独特而令人难忘的地道风味。此外，由于是通过特殊处理而得到，所以就被人们所尊敬，被誉为“金色香浓”的代表之一。而今天，我们知道这些“金色香浓”的原料其实已经不再使用，因为它们太昂贵了，而且无法保证生产流程的一致性。但遗憾的是，在当今时代，这些珍贵古老制作工艺已渐渐失传，只剩下那些曾经闻名遐迩却现已稀少见到的专家级别者，他们仍旧守护着那份由远古时起就孜孜不倦追求的心灵与技艺，让我们继续探索这段历史，从而更好地理解现代生活中的各种各样的酒精饮料及其制作技术；从此以后，无论是在哪里，无论是在哪个角落，都会有人不断地去寻找并保存这些宝贵记忆，因为他们知道在未来某个时候，这些故事将会成为历史的一个缩影，为我们的子孙辈们提供一份无价之宝——关于过去岁月情感和智慧的话语记录。而这一切，都源自于那最初简单却又神奇透顶的一个词——"记忆"！