喝茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝茶三两杯茶可起到防老、排毒养颜的作用。今天我们就去看看，五感美人许茹芸是如何喝茶的。
普洱菊花茶，排毒养颜，适合各种体质
普洱菊花也就是普洱菊花茶。普洱没有咖啡因，所以不需要害怕喝了会睡不着，又因为普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，是一种非常好的排毒养颜之选，对于各种体质的人都适宜。
枸杞菊花茶，为夏天排毒养颜最佳选择
红枣可以补血养气，也是一种很好的排毒养颜品。用去核红枣来炖煮汤水会比较温润，不仅能够滋补身体，还能帮助身体清除内脏垃圾，使肌肤更加光滑细腻。
黑糖姜 tea, 排出痛苦，与生理痛说再见
在生理期间煮黑糖姜tea，可以让女生在生理时期的经血流动得更顺畅，更减少疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的一大好帮手。不过，要注意的是，最好使用老姜，而黑糖切记不要加太多，只需加入二到三小勺黑糖，然后煮个二十分钟即可享受这份暖心又实用的提神解渴之作。
鼠尾草玫瑰杜松tea, 排水肿，让身形轻盈自如
鼠尾草有很强的活力和消炎作用，可以有效地帮助身体清除杂质；而杜松和玫瑰则具有良好的利尿作用，有助于解决水肿问题，这款药材调配成型的小小宝石，其味道独特而且清新，让人一尝难忘。而且，它还能有效地促进新陈代谢，从而达到提振精神、增强免疫力的目的。
玫瑰普洱tea, 减脂良方，一举两得
这是一个自然界赋予给我们的减肥礼物，同时也是一个精心设计出来的健康生活方式。这款特殊组合中的玫瑰具有明显降压和改善血液循环等功效，而高品质的手工制作过的大量优质绿叶子，则能够提供丰富无比益处，比如提高机体新陈代谢速度，以此来燃烧更多脂肪并促进肌肉恢复，使你看起来更加苗条、充满活力。此外，因为它既不是某些其他减肥产品所带来的负面副作用，也不会对你的日常生活造成任何影响，因此这种饮用方法被认为是安全且持久有效的减重方案之一。