作为我国特产的名茶，大红袍不仅拥有与一般茶叶相似的保健功效，如消除疲劳、生津利尿、提神益思等，还在现代科学研究中展现出了防癌症、降血脂和抗衰老等特殊作用。具体来说，饮用大红袍可以：
通过兴奋神经中枢、强化心搏及促进发汗来消除疲劳；在炎热的夏季，它能够通过含有的多酚类、醣类、氨基酸和果胶等成分，起到止渴消暑的效果。
提高血液中的维生素C含量，减少维生素C排出体外，从而增强身体对抗衰老的能力，这一功能已被众多研究所证实。
利用咖啡碱和芳香物质，对体内乳酸、尿酸（与痛风相关）、过多盐分（与高血压相关）以及其他有害物质进行清除，并缓解因心脏病或肾炎引起的水肿问题。
降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，从而改善微循环状态，同时具有抑制血栓形成的潜力，为心脏健康带来积极影响。
