我这几种朋友绝对别想给我贡献一颗丹参。每次聚会或者是偶尔的相聚，总有人带上各种补品，无意中提到自己最近也在补身体。我知道他们的心意好，但你得听好了，这三种人坚决不能吃丹参。
首先是那种经常喝酒的人。酒精不仅能破坏身体内的营养平衡，还可能导致肝脏负担加重。如果这些朋友还要吃丹参，那真是把自己的肝脏逼疯了。酒和药不宜同时服用，尤其是一些具有活血化瘀作用的药材，就更应该避免了。
其次是那些体质虚弱的人。这类人通常需要多休息、少劳累才行，但如果他们再来一份补气养阴之类的丹参，那简直是在给自己的身体增添负担。这样做可能会让原本就虚弱的情形变得更加严重。
最后，就是那些有慢性疾病患者。这点毋需多言，一些特定的慢性疾病如心脑血管疾病、高血压等，对于食用某些草本植物或中药材都有一定的禁忌。而且，即便没有明确禁忌，也要谨慎，因为有些补品可能与他们正在服用的药物产生相互作用，从而影响治疗效果甚至引发新的问题。
所以说，如果你是我这几种朋友，你们最好还是不要给我准备什么补品吧，我只希望你们能健康快乐，不必为了我的健康而自找麻烦。不过，如果真有其他好的建议，比如增加锻炼、保持良好的生活习惯，那可就是另一回事了。那才是我所愿接受的一种“滋养”。
