福鼎白茶专业网欢迎您！在这篇文章中，我将为您详细介绍如何正确饮用白牡丹茶，以及它的保健价值和使用禁忌。
首先，尽管白牡丹茶外观迷人，味道鲜美，而且具有很好的保健效果，但在享受这款茶时，我们必须注意相关的禁忌，以免对健康造成不利影响。让我们一起探索喝白牡丹茶的禁忌吧！
白牡丹茶的禁忌
不适合的人群
虽然白牡丹茶有很多好处，但以下这些人群应该避免饮用：
心脏病患者
肾虚体弱者
重度高血压患者
重度便秘者
神经衰弱者
缺铁性贫血者
请不要过量饮用白牡丹茶。
空腹喝 tea 的危害
空腹喝tea会刺激胃肠粘膜，可能导致头晕、腹泻、腹胀等症状。长时间空腹喝tea还会引起消化不良，所以最好不要空腹饮用。
老年人的注意事项
对于身体较弱的老年人，每天只需5克左右即可，而对于喜欢喝白牡丹茶的老年人，最好控制在5克以下，以免“物极必反”，反而无益于健康。
月经期间应避开
女性朋友们，在月经期间尽量不要饮用含单宁酸较多的清热解毒类药材，如大黄、芜花等，也不宜多吃含糖分较多或难以消化吸收的大米、小麦面粉制品。此外，不要忘记了月经期间需要更多营养，因此可以选择一些富含铁质和维生素B12食品来补充缺失的一些营养素，以防止缺铁性贫血。
白 牡 丹 茶 的 功 效 与 作 用
延缓衰老与美容养颜：长期饮用能帮助延缓衰老过程，并且对美容养颜有一定的帮助。
抗氧化与抗辐射：由于其丰富的黄酮成分，可以有效地抵御自由基攻击，从而具备很强的地抗氧化能力。
杀菌消炎与预防疾病：研究表明，这种特有的杀菌作用比绿叶还要强，有助于预防各种疾病。
润肺清热&解渴：此外，它还有润肺清热之效，对于炎热夏季来说，是一种理想的选择，因为它既可以解渴，又能清心醒脑，还能提神醒脑，让人心旷神怡，更是夏日佳饮中的首选之一。
调节体液&减少疲劳感：通过滋阴降火、利水通淋等功效，有助于调整机体内外平衡，减轻疲劳感，使身体更加舒适安康。
白 牡 丹 茶 的 制 造 原 料 与 工 艺
原料来源主要为政和大白皮和福鼎大红袍两种名贵品种以及少量水仙品种，为拼接所需之材料。
采摘标准要求嫩梢采下一芽二叶，其中芽及二叶均满披着厚厚的小茸毛（称作“三白”）。
采摘季节主要包括春季至秋季，其中以春季为主，每次采取一芽二叶并保持“三白”。
精制工艺关键步骤:
萎凋: 采后均匀薄摊于水筛上自然萎凋至七成干时两筛并为一筛，再到八成半干时再两筛并为一筛，然后至九成五干时下筛，用90~100℃温度烘焙至毛团形态，即完成初级加工——毛团制作阶段。
精制: 用手工拣出梗片蜡叶暗张后低温烘焙趁热拼装装箱。烘焙火候要恰当，一般来说如果火候不足则香味淡薄，如果火候过高则香味浓烈但易使产品变质加速；因此精制工艺中的温度控制非常重要。
保持新鲜度 & 存储方法:
为了保持产品新鲜度，请确保存放在阴凉通风的地方，用密封容器存放。在商店购买后，最好是在家中立即打开包装，将剩余部分放入透气塑料袋或密封容器保存。如果你打算长时间保存，请考虑冰箱冷藏以延长最佳前进期限。这将保证你的每一次泡杯都能够享受到最纯净、新鲜的地道风情哦！
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