我知道苹果是一种常见的水果，它们不仅在一年四季都可以食用，而且口感脆甜，营养丰富。所以，我很好奇吃了苹果之后还能喝陈皮水吗？我认为这完全是可以的，不会有任何不良反应，只要不要过量饮用就没问题。
首先，我们来了解一下苹果的一些功效和作用。苹果是一种蔷薇科植物，其树为落叶乔木，果实中含有很多矿物质和维生素，是一种非常受欢迎的水果之一。这些营养成分非常容易被人体吸收，因此有“活水”之称，对于溶解硫元素，有助于让皮肤变得润滑柔嫩。
其次，苹果性凉，味甘微酸，归属于脾胃经，有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳、美容养颜等多方面的功效。
接下来，让我们谈谈陈皮。陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，它性温味辛苦，归属于脾肺经，有理气健脾燥湿化痰等多项功效，可以用于治疗各种症状，如脘腹胀满、食少吐泻、呃逆寒痰湿痰咳嗽痰多胸痹等。
最后，让我们来看看如何准备一杯由苹果和陈皮煮制出的美味饮品：
准备材料：选择一个中等大小的苹果，一块或几片；取5-10克左右的干燥好的陈皮（根据个人口味调整）；清水适量；冰糖或者红枣适量（如果不喜欢甜的话，可以省略）。
将洗净去核切好的苹果切成块或片；将陈皮用清水浸泡10分钟，然后刮去内层白膜，再切成细丝。
将所有材料放入锅中，大火煮沸后转小火煎炖20-30分钟，这样才能充分提取出它们所蕴藏的营养和精华。
根据个人喜好，可加入适量冰糖或者红枣增加风味。
用漏网或细纱布过滤掉渣留下清澈透明液体，即可倒入杯子晾凉即可享用这款健康又美味的小酒精含酒精饮料也叫做茶时刻尝试它吧！
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