喝茶时，应避免与某些水果同食，这类水果如香蕉、苹果、杨梅、猕猴桃、李子等因其酸性质，可能会与茶中的成分发生反应，从而降低两者的营养价值。此外，未消化吸收的水果与茶的结合，更有可能导致不适，如腹泻。因此，不建议在饮用茶后立即进食这些水果，或反之亦然。

此举还可能冲淡胃酸，加速肠道蠕动，使得原本可口的享受转变为不适。在摄入任何流体前，让身体有足够时间消化和吸收食物是明智之举。对于脾胃虚弱者，这一间隔时间更应被延长至至少2小时。

值得注意的是，即使出现轻微腹泻，由于这种情况通常是自愈性的，因此无需过度担忧。然而，对于那些特别甜腻的水果或感觉口渴的情况下，人们往往选择饮用水而非茶。但这并不意味着不能将茶和水果并重，它们可以共存，只是在不同的时段进行更为宜好。

总结来说，与某些特定类型的水果同时饮用的确存在风险，但通过合理安排餐次，可以让我们更加享受每一种美味，而不是产生负面影响。