喝茶时，应避免与某些水果同食，这类水果如香蕉、苹果、杨梅、猕猴桃、李子等因其酸性质，可能会与茶中的成分发生反应，从而降低两者的营养价值。此外，未消化吸收的水果与茶的结合，更有可能导致不适，如腹泻。因此，不建议在饮用茶后立即进食这些水果，或反之亦然。
此举还可能冲淡胃酸，加速肠道蠕动，使得原本可口的享受转变为不适。在摄入任何流体前后的最佳时间是等待足够的消化吸收过程完成。此举尤其重要于脾胃虚弱者，他们应该在吃完水果后至少隔2小时再饮用茶或其他液体。
尽管如此，这种情况下的腹泻通常是自愈性的，对身体影响有限。不过，一般人并不因为食用过量甜腻的水果而感到口渴，因此无需急切地饮用任何液体。值得注意的是，即便可以一起食用，但将其分开进行更能促进健康和舒适感受。
