我将用这三种花朵精心编制一款保健茶，既能缓解压力，又能美容养颜。以下是制作方法和功效的介绍：
材料：
薰衣草 5 克
菩提子花 5 克
洋甘菊 2 克
冰糖 30 克
做法：
将薰衣草、菩提子和洋甘菊放入水中，用大火煮沸。
减小火力，继续煮约 2 分钟。
煮好后过滤掉植物残渣，然后加入冰糖，待冰糖完全溶解即可饮用。
功效：
薰衣草能够帮助减轻压力感，并有助于改善睡眠质量。菩提子花富含维生素C，对抗皱纹和黑斑有很好的效果，同时具有安神作用，可以帮助我们保持良好的精神状态。洋甘菊不仅可以增强皮肤对过敏的抵抗能力，还有助于塑形减肥。
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