材料：

薰衣草5克

菩提子花5克

洋甘菊2克

冰糖30克

做法：

将薰衣草、菩提子和洋甘菊放入水中，煮沸后再煮2分钟左右。

去除药材，加入冰糖溶化即可饮用。

功效：

薰衣草有助于缓解压力、治疗失眠。

菩提子花含有丰富的维生素C，有镇定安神作用，可防止皱纹和黑斑产生。

洋甘菊可以增强皮肤的抗过敏能力，并具有消脂塑身的效果。

注意事项：

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