中年女性饮茶的九大益处：适合大人小孩喝的养生茶，具有多种健康功效。中年妇女易发胖，可常饮乌龙茶等降低血脂和胆固醇，减轻体重，有预防心血管疾病作用。喝茶能防龋齿，每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足对氟的需要。含氟量较高的有福建乌龙、云南红、浙江杭绿、江西茶和贵州茯砖等。
各种养生茶及其功效：
红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、高血压患者。
花茶：用脑过度者、小腹冷湿之人。
乌龙 tea: 喝肉过多或身体疲惫后恢复能量。
蜂蜜 tea:便秘者。
不宜喝者的疾病包括神经衰弱失眠甲状腺亢进结核慢性病发热胃十二指肠溃疡心脏病哺乳期与怀孕妇女。
女性常喝养生tea几大好处：
减脂美体
普洱通过独特发酵生成新物质，如脂肪分解酵素，有助于减肥。
消食健胃
普洱味苦性刻，解油腻牛羊毒，对食物有消化作用，对胃无刺激，长期服用可护卫内脏。
安神入睡
普洱后不仅助眠提高睡眠质量，被称为安神美容佳品。
美容抗衰老
调节新陈代谢促进循环平衡机能，为美容提供条件被称“益寿”。
清口除异味
含杀菌成分去除口腔异味保护牙齿功能强劲有效清洁口腔环境保健牙齿健康
降低血脂胆固醇
研究显示普洱可以治疗高脂血症效果超越药物无副作用长期服用安全且稳定
7 防辐射伤害
研究表明普洱可解除钴60辐射引起伤害保护免受放射线危害
8 防癌抗癌
大量证据显示频繁饮用的群体癌症发病率显著降低富含丰富抗癌元素强烈抑制癌细胞增长