选择纯天然原料
适合幼儿饮用的保健茶，首先必须使用高质量、纯天然的原料。这些原料不仅要无污染，也要具有明确的药用价值，比如绿茶叶、菊花、黄芪等，这些都是传统中医认为对人体有益处的植物。选择这些原材料时，还需考虑到孩子们对味道和口感的喜好，以便更容易接受。
注意配方比例
在制备保健茶时，需要精心挑选不同的草本植物，并根据其特性和功效来调整配比。在保证每种草本都能发挥最佳作用的情况下，同时也要注意幼儿易受刺激，因此配方中的辛辣或苦涩成分应该尽量减少。此外，对于一些可能引起过敏反应或者不良影响的成分，如含有防腐剂或添加剂的一些商业产品，更应避而远之。
适宜温度与泡法
适合幼儿喝的大多数保健茶建议以凉泡为主，因为热水可能会破坏某些营养素，而且对于小孩来说热饮容易造成烫伤风险。而且，由于孩子们对味道比较敏感，所以在泡制过程中，要控制好水温，使得香气充沛又不会太浓烈。另外，为了让孩子能够形成良好的饮食习惯，可以鼓励他们参与到泡制过程中去，让他们亲手将草本放入杯子里，然后倒入预设好的凉水，这样既可以锻炼手部技能，又能增进家庭成员之间的情感交流。
遵循安全规则
给予孩子健康生活方式，不仅包括饮食，还包括日常生活中的安全教育。例如，在准备保健茶时，要确保所有物品都干净无污渍，并定期清洁所有接触食品工具，以防止细菌滋生；同时，在制作和储存过程中，一定要遵守厨房卫生规定，不可将未煮熟的人类粪便直接排放至废水管道（特别是厕所），以免导致疾病传播。
教育耐心与习惯培养
最后，对于任何一个新的习惯，无论是饮食还是其他方面，都需要时间来培养。这同样适用于让孩子逐渐接受并享受这款专为他们设计的心理调节和身体健康之佳肴。大人的耐心指导，以及家长与宝贝共同探索新事物的心态，将使这个过程更加愉快，为建立未来积极向上的生活方式打下坚实基础。