潮汕茶叶火锅怎么做?快来试试这道美味又健康的潮汕茶叶火锅吧!茶叶火锅是广东潮汕地区的传统美食,以茶叶为汤底,搭配各种海鲜、肉类和蔬菜,味道清香鲜美,营养丰富,下面就来教大家如何制作这道潮汕茶叶火锅。
所需材料:
- 鸡肉 500 克
- 鲜虾 200 克
- 牛肉丸 100 克
- 鱼肉 100 克
- 香菇 50 克
- 豆腐 50 克
- 白菜 50 克
- 菠菜 50 克
- 粉丝 1 把
- 潮汕茶叶 10 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 根
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
1、将鸡肉洗净切块,放入锅中加入冷水和姜片、葱段、料酒,焯水后捞出备用。
2、将潮汕茶叶用开水泡开,去掉第一泡的茶水,再用第二泡的茶水作为汤底。
3、将泡开的茶叶捞出,放入锅中加入适量的清水,放入姜片、葱段,大火煮开后转小火煮 10 分钟,让茶叶的香味充分释放出来。
4、将汤底过滤掉茶叶渣,加入鸡肉块,再次煮开后转小火煮 20 分钟,让鸡肉的鲜味充分融入到汤底中。
5、将香菇洗净切片,豆腐切块,白菜洗净切段,菠菜洗净切段,粉丝泡软备用。
6、将鲜虾洗净,去头去壳留尾,牛肉丸从冰箱中取出备用。
7、将海鲜、肉类和蔬菜依次放入锅中煮熟,搭配酱油、蒜蓉、辣椒酱等调料食用。
这样一道美味的潮汕茶叶火锅就做好了,大家可以根据自己的口味加入不同的调料,茶叶火锅不仅美味可口,而且营养丰富,具有清热解毒、消食化积、降脂减肥等功效,大家快来试试吧!