假期聚会时，不少人可能会遇到消化不良的问题，除了服用健胃消食的药物，还可以在中医师的指导下来点中药茶。但是，不同症状对应的中药茶选择也不相同。我们来看看四种常见的中药茶，它们如何帮助我们。
首先有陈皮茶，这是一种理气健脾、促进消化的佳品。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B和C等成分，对胃肠道有温和刺激作用，有助于促进消化液分泌，增进食欲。此外，在冬令进补时，将适量广陈皮加入膏方，可助脾胃运化，让药效更好吸收。
接着还有茶，这是一种理气开郁、辟秽和中的饮料。在寒邪导致的消化不良时，饮用茶有辅助治疗的效果。不过，由于性味偏温，不建议长时间多饮。
焦山楂茶则是用于消食导滞，其酸性减弱了苦味增强，可以用于肉食积滞、胃脘胀满以及泄痢腹痛等症状。此外，焦山楂还能治疗高脂血症，但需要注意的是，不是所有食积都适用焦山楂，如脾胃虚弱或服用滋补药品期间最好避免使用此类产品。
最后，我们还有鸡内金茶，它具有宽中健脾、消食磨胃功效。在临床上，其应用非常广泛。炒鸡内金尤其有效，可以同时解决消食和健脾的问题，而且它能治小儿食疟及大人的淋漓反胃问题，以及酒后出现的大便不通问题。
