《本草纲目》中记载,花茶性微凉、味甘,以平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜为功效,是夏日饮用的养生佳品。这些花茶不仅美容养颜,还能行气益胃,缓解胃痛。
首先是双花祛痘茶,它的材料是金银花和胎菊,冲泡方式是在开水浸泡10分钟后饮用。这种茶有清热解毒的功效,可以祛痘。
其次是调经解郁茶,这款tea使用的是玫瑰花和月季花,一样在开水浸泡10分钟后饮用。它可以清热解毒,也适合祛痘。
接着是一款美容嫩肤茶,它包含了玫瑰花、大枣和枸杞子,用80度的开水适量冲泡。这款tea能使肌肤更加光滑细腻。
靓肤三花茶则采用了玫瑰、三七和西红花,在80度的开水中适量冲泡,有活血通络、美容养颜的效果。但是不建议月经期女性食用。
此外,还有一款杞菊明目茶,其主要成分是杭白菊和枸杞子,用开水冲泡。这种tea具有疏散风热、清肝明目的功能,对于美容也大有裨益。
如果你需要滋阴养颜,那么可以选择滋阴养颜茶,这个组合包括了菊 花、枸杞子和西洋参,用开水冲泡即可享受其美容与保健作用。此外,还有橘皮甘草茶能够行气益胃,而橘皮大枣 tea 可以理气和中;砂仁 tea 有下气止痛作用;佛手 tea 能疏肝理气;大麦陈皮 tea 则既能去油腻又能促进消化;而小贴士部分提醒我们要注意饮食习惯,以及保持良好的作息规律等方面。
最后,不少人可能会寻求舒缓情绪及消除疲劳的方法。在这里,有几种特殊组合提供帮助:一款名为“玫瑰参芪舒活” 的tea 利于改善内分泌失调,同时还能够促进新陈代谢并降火生津;另一种“人参菊花” 也能够提高免疫力并驱逐疲劳感。而对于提神醒脑,可以尝试“玫瑰薄荷” 组合来达到目的。此外,如果你想降压的话,“决明子荷叶” 或者 “夏枯草” 都是一个不错的选择,但需注意对应的人群禁忌。此外还有山楂双 花 茶用于化瘀消脂以及降压。不过,无论何种类型,请确保购买时考虑个人过敏情况,并遵循储存指导,以保持最佳效果。如果你已经准备好享受这些自然疗愈之旅,请随时开始你的探索之旅!