《本草纲目》中记载,花茶性微凉、味甘,以平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜为功效,是适合夏日饮用的养生保健佳品。以下是一些具有美容效果的花茶组方:
双花祛痘茶
材料:金银花6克,胎菊8朵。
冲泡方式:将金银花与胎菊洗净放入杯中,用开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点:清热解毒,祛痘。
调经解郁茶
材料:玫瑰花5朵,月季花5朵。
冲泡方式:将玫瑰花和月季花洗净放入杯中,用开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点:清热解毒,调经。
美容嫩肤茶
材料:玫瑰花5朵,大枣3颗,枸杞子10粒。
冲泡方式:将玫瑰、大枣和枸杞子洗净放入杯中,用80度开水适量冲泡。
功效特点:美容养颜。
靓肤三 花茶
材料:玫瑰花5朵、三七粉1包(含20毫克),西红柿2根(可替换为西红柿干片)。
冲泡方式:将材料洗净放入杯中,用80度开水适量冲泡。
功效特点:活血通络、美容养颜。
注意事项:
不宜于月经期女性饮用靓肤三 花茶。
其他有益的组方包括:
杞菊明目茶(材料: 枸杞子5克, 菊flower 3克; 用法同上)
工作在疏散风热、清肝明目领域,对于眼睛疲劳者尤其有效,有助于改善视力并防止近视眼发展。
滋阴养颜 tea(材料: 菊flower 3克, 枸杞子 3克, 西洋参 3块; 用法同上)
它能帮助滋补身体,对于面部肌肤也有良好的保湿作用,可以减少皱纹和细纹出现,同时还有缓解压力的心理作用。