温和滋养，调节身体机能
五宝茶以其独特的配方，含有五种不同的中药材——黄芪、人参、白术、茯苓和党参。这五种草本植物各自具有不同的功效。黄芪能够增强免疫力，提高体能；人参则为补气养阴的良药，有助于提高抵抗力；白术可健脾益肺，对于肠胃不适的人来说是一个很好的选择；茯苓可以清热利尿，对于夏季过度流汗或湿气重的人群尤其有帮助。而党参，则是补脾益肺的常用药物，可以改善食欲。
改善睡眠质量
在现代生活节奏加快的情况下，失眠问题变得越来越普遍。五宝茶中的黄芪、人参等成分能够有效地平衡身体内外环境，从而促进人的睡眠质量。同时，它们还能够减少压力，让人们在休息时更能放松心情，为一夜好眠打下坚实基础。
提高营养价值
五宝茶不仅仅是一种饮品，它还是一种全面的营养来源。在日常饮食中加入这款特殊的茶水，不仅可以让味蕾得到愉悦，还能够提供丰富多样的营养素，比如维生素B群和微量元素等，这些对保持身体健康至关重要。
具备抗氧化作用
五宝茶中的某些成分具有一定的抗氧化能力，这对于保护细胞免受自由基损害非常关键。随着年龄增长，我们体内自然产生更多自由基，如果不能及时清除，将会导致细胞老化甚至疾病发生。因此，定期饮用五宝茶，可以帮助我们从内部开始进行抗衰老措施。
促进消化系统功能
白术与茯苓在传统医学中被认为具有润肠通便的作用，而党参则能健脾益肺，对于消化系统有着积极影响。当我们摄入这些草本植物时，它们会协同工作，以确保我们的消化过程顺畅无阻，同时还可能缓解腹泻或其他消化相关的问题。此外，由於黃耆性平補虛，用於療治氣血兩虚引起之疲倦乏力及頭痛耳鳴等症狀，因此對於體弱多病者也有一定的滋養效果。